kanakoのブログ

ライフスタイルを素敵に暮らす。

流動食


こんにちは！


最近めっきり寒く？なりましたね💦

でも…

冬は冬の風情があり、日本に生まれ四季を感じ過ごす

素敵な国に生まれて幸せだと思ってます。


でも💦

寒さに弱い💦？

自分に弱い？

なんて私はダメ人間なんだ💦

とも思っていたけれど…

社交辞令でたくさんの方と話しをこの時期の話しは、朝、夜寒くなったとの話しから…

たいがいの人は、やっぱり寒い時期は辛いって話ししてます。

そして、季節の変わり目は、体調を崩しやすいですね💦

寒い朝が本当に辛い😭

毎年毎年変わらないんだけど💦

朝だけでなく、何もかもを簡単に済ませたくなり💦

お昼ご飯なんかは、特に簡単に済ませたく、寒くなくてもお昼ご飯に力入れてご飯を作ることも、そうそうない😅

だから、寒い時期はインスタントかま大活躍するののだ😝

しかも、この日は治療中の前歯が痛む💦

先生に聞いたら、季節の変わり目で免疫力や体力が低下しているのも原因かも知れませんと…

だから、柔らかい、温まるものを探したら、この2品が今日のランチ✴️

オートミールのインスタントは初めて食べた

オートミール自体、流行っていた時期があったが、作る事なく、食べた事がなかったから、ワクワクした💖

想像していた味と違った✨

へぇー優しい味🌟

しかも繊維質たくさん摂れる👍

流行った時に試せば良かった😩

手抜きからの学びもあるものなんですね😝😆

しかし、日本のインスタント食品は凄いな〜って、思います^_^

インスタントって、手抜きとか、栄養が取れないとか、体に良くないとか言われてしまいがちだけど💦

たまにはインスタントを利用して、スープなど、体温まる便利な物が私の生活を助けてくれる事に感謝します。